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Aktuelle Informationen
Physiotherapie | Podologie | Prävention
Wir suchen Verstärkung für unser Kursleitungs-Team!
Bist Du Kursleiterin, Übungsleiterin, Gymnastiktrainerin oder Sportstudentin, vorzugsweise mit einem Übungsleiterschein? Dann haben wir das perfekte Angebot für Dich! In unserem großen Trainingsraum kannst Du bestehende oder neue Kurse übernehmen.
Was wir bieten:
- Attraktive Vergütung: Mindestens 20€|Std.
- Flexible Anstellung: Honorar- oder Minijob-Basis
Deine Vorteile bei uns:
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- Moderne Ausstattung und vielfältige Trainingshilfsmittel
- Kollegiales und unterstützendes Team
- Möglichkeit zur Weiterentwicklung und Kursgestaltung
Haben wir Dein Interesse geweckt? Dann bewirb Dich und werde Teil unseres Teams im Physioteam Grewe!
E-Mail: verwaltung@physioteam-grewe.de
Telefon: 02304-454 14
Sitz Yoga mit Andrea Giehle
Sitz Yoga ist das ideale Bewegungstraining für Menschen jeden Alters und besonders geeignet für Personen mit Einschränkungen. Verbessere Deine Beweglichkeit, Atmung, Balance und steigere Deine Kraft sowie Dein Durchhaltevermögen.
Vorteile von Sitz Yoga:
- Verbesserte Beweglichkeit: Sanfte Übungen helfen, die Flexibilität zu erhöhen.
- Bessere Atmung: Atemtechniken fördern eine tiefere und entspanntere Atmung.
- Gesteigerte Balance: Übungen stärken die Stabilität und das Gleichgewicht.
- Mehr Kraft: Aufbau von Muskelkraft ohne Überlastung.
- Durchhaltevermögen: Regelmäßiges Training fördert die Ausdauer.
- Stressabbau: Reduziert Stress und Ängste, fördert mentale Entspannung.
Auch für Späteinsteiger geeignet
Sitz Yoga ist perfekt für alle, die neu einsteigen möchten. Unsere Kurse sind auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt und heißen auch Späteinsteiger herzlich willkommen.
Der Kurs findet jeden Freitag von 11:00 Uhr – 12:00 Uhr statt.
Kursgebühr: 150€
Du hast Fragen zur Anmeldung? Schreib uns oder rufe uns an:
- E-Mail: verwaltung@physioteam-grewe.de
- Telefon: 02304-454 14
Finde Deine Mitte mit Pilates!
Pilates-Kurs mit Angela Schulte:
Stärkung, Schmerzreduktion und Fitness
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Zu den Hauptzielen von Pilates gehören:
- Stärkung der Beckenbodenmuskulatur: Pilates-Übungen zielen darauf ab, die Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen, was zu einer besseren Körperhaltung und Stabilität führt.
- Kräftigung der Bauchmuskulatur: Durch gezielte Übungen wird die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere die Bauchmuskeln, gestärkt.
- Verminderung von Schmerzen: Regelmäßiges Pilates-Training kann helfen, Schmerzen, insbesondere im Rücken- und Nackenbereich, zu reduzieren.
- Erhöhung der Fitness: Pilates verbessert die allgemeine Fitness, indem es Kraft, Flexibilität und Ausdauer steigert.
- Erhöhte Leistungsfähigkeit: Durch die Kombination von Kraft- und Dehnübungen wird die körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig erhöht.
Entdecke die Vorteile von Pilates für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden
Pilates bietet eine ideale Möglichkeit, Deine körperliche Fitness und Dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Unsere erfahrene Kursleiterin Angela Schulte wird Dich dabei unterstützen, Deine individuellen Ziele zu erreichen.
Du möchtest gern mehr erfahren? Kontaktiere uns gern für weitere Informationen und Kursanmeldung:
- E-Mail: verwaltung@physioteam-grewe.de
- Telefon: 02304-454 14
Fit Mix mit Luca!
Verbessere mit Musik und Spaß deine Koordination, Kraft und Ausdauer! Unser neuer Fit Mix Kurs mit Luca bietet das perfekte Training, um deine Fitnessziele zu erreichen.
Warum Fit Mix?
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- Koordination verbessern: Erlebe abwechslungsreiche Übungen, die deine Beweglichkeit und Koordination fördern.
- Kraft steigern: Baue Muskelkraft auf und verbessere deine körperliche Stabilität.
- Ausdauer erhöhen: Intensives Training, das deine Ausdauer und Kondition stärkt.
- Motivation durch Musik: Mitreißende Musik sorgt für zusätzliche Motivation und Spaß beim Training.
Sei dabei und sichere Dir schnell einen Platz!
Kursgebühr: 110€ pro Quartal
Kurszeit: Jeden Dienstag um 19:30 Uhr
Melde dich jetzt an!
Verpasse nicht die Chance, deine Fitnessziele mit unserem Fit Mix Kurs zu erreichen.
E-Mail: verwaltung@physioteam-grewe.de
Telefon: 02304-454 14
